[Надия]

11 день
встала в 7:00, решила поменять состав клизм с соды и соли на сок половины лимона и соль. Вода выходила тяжело (опять грязная), состояние усталости и утомленности, на волосы сделала маску из хны и басмы (волосы лезли неделю назад очень сильно), натерлась настоем травок (минут 40), облилась и опять завалилась спать. В обед встала сделала вторую клизму, но уже по старой схеме. 2 литра отвара выпила в течении дня, пока убирала квартиру, после каждой чашки лежала, все делала медленно, энергии почти нет. Сейчас собираюсь в сауну, надеюсь завтра сил прибавиться. Что еще, а да.. последние дня четыре сильный резкий запах от меня, уже и не знаю чем его можно смыть, дезодорантом не пользуюсь. В прошлое голодание запах был еще ужаснее -это был самый сильный дискомфорт. Но после спортзала все проходило, так же после сауны.