|
Re: Меньше ешь – дольше живешь
11 июля
Утром и вечером холодный душ.
За день
1 кг . - помидоров .
1 кг. - огурца
100 гр. клубники.
4 кабачка поджаренных на сковороде без соли.
300 гр. малины.
200 гр. крыжовника.
20 гр. меда.
200 гр. арахиса
10 шт. орешков миндаля сырых.
1 кочан кукурузы сырой.
|