День четвертый
Сегодня встал в 7-45, не сказать чтобы очень легко. При вставании с кровати потемнело в глазах. ПРимерно часов до 15-00 была бодрость и хорошая работоспособность. Пару раз при резком выходе из машины снова темнело в глазах, неприятный момент. После трех стало очень сильно клонить в сон. Пришлось заехать домой и поспать 1,5 часа. После чего работал еще до 19-30. Спать больше не хочется, но есть сильная слабость(!) во всем теле. Также проблемы на работе вызвали сильные негативные эмоции, раздражительность, легкую панику, хотя, с того момента как я стал правильно питаться, я заметил, что стал намного более спокоен и стрессоустойчив, несмотря на весьма нервную и напряженную работу. Вообщем голодание перестает быть таким уж легким и приятным. С некоторой долей тревоги понимаю, что еще даже до середины далеко...
Настроение на троечку. Делать даже легкие упражнения дома нет никакого желания. Но сдаваться не собираюсь!
