[Орхи]

Amurti, у меня слабости не было, но ощущение некоторого дискомфорта ощущалось до тех пор, пока не снизила калорийность ниже 600 ккал.
600 ккал - это прямо какая-то "волшебная" граница.
После снижения калорийности ниже 600 ккал пошёл прилив энергии, появилось состояние лёгкости и полёта, настроение всегда прекрасное, чувство голода отсутствует, работоспособнось резко возросла, вера во всё лучшее стала моим постоянным спутником по жизни.
Единственное, что может немного выбивать из колеи, это переход на чистое сыроедение (особенно овощное) или длительное отсутствие животного белка. В связи с этим не зацикливаюсь на определённом составе пищи и на его "вредности" или "полезности". Ем то, что хочется.