Цитата:
Сообщение от Gold-orhi
Заметила, что небольшие отвесики начинаются, когда появляется какой-то внутренний жар. Он держится несколько дней и проходит.
|
Этот внутренний жар - термогенез. Энергетическая подпитка - сжигание пищевых энергоносителей. Очевидно, что организм, немного успокоившись (т.к. поступление калорий стабильно) начинает таким образом сжигать лишний жир. Дело в том, что в долгосрочной перспективе и при стабильном поступлении пищи, лишний вес на малоедении организму энергетически не выгоден, т.к. это лишняя тяжесть, на ношение и поддержание которой требуется энергия, а её нужно экономить. Большие запасы жира малоедящим не требуются, т.к. они экономно расходуют свою энергию.