|
Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
Вес 61,2 кг
калорийность питания--- вес
1 авг 3280 ккал------вес 60,1 кг
2 авг 2636
3-----3500 ккал------вес 60,2 кг
4 авг 3713 ккал
5 авг 2900 ккал----------60,2 кг
6 авг 2600 ккал----------60,1 кг
7 авг 2200 ккал
8 авг 2400 ккал
9 авг 2700 ккал
10 авг --------------------61,2 кг
1 кг за 10 дней, вижу, что прибавили ноги и грудь.
Главное - здоровье жкт, поэтому - не жадничать, не форсировать! Не хотелось бы "победы" любой ценой.
__________________
"Стремлюсь к стройности так же как и вы, но с прямо противоположной стороны"☠
Для написания этого поста бумага не использовалась и не пострадало ни одно дерево, но тем не менее было потревожено много электронов♿
|