Пилот
Цитата:
Фрукты-овощи идут за милую душу.Что ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ странно,хорошо наедаюсь ими.Раньше после помидоров-огурцов хотелось есть.Сейчас практически сыт.Ем по желанию. Количества не знаю.Ещё никогда не взвешивал пищу.Но достаточно много.
И тут есть один аспект.Может некоторые упускают из виду?
|
Есть по желанию - это самое естественное и правильное в переходе на СЕ. Упускать? Да вроде ничего не упускаешь. Первое время взвешивать ничего и не нужно, если только нет цели похудеть очень сильно и быстро. Главное - насыщать организм. Он итак потом схуднёт очень сильно, когда перейдёшь на чистое СЕ.
Цитата:
|
Вы едите фрукты ,о условиях производства которых вы ничего не знаете. Может быть всякое,особенно в далеких странах.А санитарный контроль никогда не покрывает 100прц. импорта или внутреннего производства. Он выборочен (или куплен).
|
Здесь существует непроверенная, но вполне рациональная точка зрения, что сильно "нахимиченный" продукт организм сам выведет тем или иным способом - в общем, каким-то из двух возможных. И будет действовать по той схеме, по которой обычно выводит токсины, шлаки и прочие "прелести" пищевой индустрии. Т.е. при переходе на более подходящую нам от природы растительную пищу, так сказать, изначальные процессы по очищению, регуляции и т.п. приходят даже не в норму, а в идеальное состояние, когда самому человеку уже нет необходимости задумываться, насколько экологически чистая пища ему попадёт на зубок.. Надеюсь, я ясно изъяснилась)