|
14 дней
Достаточно давно наблюдала за форумом, читала дневники и вот решила сама начать писать.
Опыт голодания небольшой и довольно печальный. Выдержала 5 дней. А вот выход... В общем сорвалась и не смогла взять себя в руки..
Сбросила 4 кг за 5 дней и моментально набрала их обратно. Радует, что хоть ещё больше не набрала.
Ну, как говорят, на ошибках учатся.
Голодать в идеале планирую 14 дней. Цель - сбросить лишний вес, почистить организм, избавиться от проблем с кожей лица.
Начинаю завтра.
Начальный вес: 64 кг (рост 165)
|