Anonimus
Я сидела на молочной диете. Сыр-творог.. Очень любила раньше. И даже диета не смогла изжить той любви, только жалость к животным) Не замечал, что молочного особенно много не съешь, - быстро приходит чувство насыщения. К тому же, чтобы коровий белок переработать, столько сил организмом затрачивается. так что реальная угроза тем, кто хочет набрать вес

Рацион наших худеющих девушек посмотри. Кажется, у Amurti всегда присутствует что-то из молочки..
Цитата:
а ты гирю поднимаешь? равняйся на Дону, она коня остановит..
|
скорее уж она меня!

Я только утяжелители по 0,5 кг и сумку с едой на работу ношу)) Иногда и она мне уже кажется тяжеловесной
Цитата:
Всегда записываю, с весны, каждый день)))
Но по 100 грамм прибавлять вряд ли получится
|
Так вчера же удалось.. Надо повторить успех!)