[ham]

3 дня на растительной пищи перед голоданием 10 дневным сухим норм или нет? как к нему подоходить? и вообще как себя вести ато я в ауте? стоит работать? ходить? физические упражнения или нет? а то я толи на 2 толи 3 день сухого пробежку устроил ))а здесь о 10 дневном речь идет)) че делать ? то?

главной вопрос что делать? когда не знаешь что делать лучше спать)) мне так кажется) (поправьте если не так)

с сухого думаю переключиться на водный голод) сколько времени нужно чтобы организм полностью очистился от таксинов и шлаков?

24 года неперносимость хлеба и аминов и фенолов( я читал что аллергии подобные вызываются бактериями, глистами, вирусами и прочей не честью) а гонятся и убиваются они голодом) и что вы думаете об Арнольде Эрете? я думал питаться по его системе "безбесовской диеты" =) на фруктах чем меньше ешь тем лучше))