[Вкусняшка]

15 и 16 ДЕНЬ ВЫХОДА(3 и 4 день выхода, так наверно лучше писать, за голод 12 считаю, хотя и был чай последние 2 дня) Всё по той же схеме, виноград ела без косточек вчера, заваривала травки. В каскад 1х1 думаю войти 6 сентября, я в этот день уезжаю в отпуск на 2 недели, думаю мне даже проще будет там каскадить. День в дороге на голоде пройдет не заметно, а дальше думаю войдет в привычку. Каскадить собираюсь пока не достигну желаймого веса, возможно, когда приеду войду в 10-12 дней голода снова. Возможно спали отеки с ног, потому, что они смотрятся очень похудевшими. До 6 сентября думаю питаться фрукты, овощи, завтра попробую и каши по утрам( гречку заварить без соли, овсянку). Темку с каскадами заведу когда вернусь наверно. В общем свои планы на будущее кратко описала. Пока не взвешивалась, когда выход начала, интересно до трясучки, но думаю дотерпеть до 6 сентября, до начала каскада.