Sandra, привет. вот как знакомы мне твои проблемы.
а ты видела программу похудения Стояновой Елены? Вот ее форум.
http://nazdorovie.com/phpBB2/
вот ее программа Сибарит
http://www.pohudet.ru/chistkaI1.htm
Народ сбрасывает навсегда лишние кило. На форуме она сама ведет человека по программе (бесплатно), очень тщательно помогает. Вообще форум доброжелательный. Очень сбалансированная программа. И нежесткая - есть альтернативные варианты, если что то не идет в пище. И под разные возраста подходит.