Захожу на первый день голодания
СУХОЙ
Повторюсь,
ВЕС 71,4
Вчера: Донат 1 литр. Сегодня: Здравствуй, белый друг.
День.....................................1
Дата...................................28.8
Вес, кг................................71,4
Сдержание жира , %.............33,6
Общее содержание воды %....47,1
Мышечная масса, кг..............45,0
Висцеральный жир..................4
Повешу линеечку с коровками, дабы не расслабляться.... ))))
Планы на сегодня: собрать чертову кучу собесный и паспортностольных бумажек, поездка в два банка (не успею), разобрать квартиру (чем не спортзал), поход в бассейн (км проплыву, если силы будут)...Ну, и хорошее настроение со мной! )))))