Показать сообщение отдельно
Старый 29-08-2012, 13:17   #2711
 
Аватар для Maksenek
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,729 Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,782 раз(а) в 6,612 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник Excellence №2: Тепло!

Anonimus, а какой у тебя средний калораж и средний набор веса? Я сейчас тоже набираю вес (для того чтобы выдержать длительное СГ - надо). И заметил вот что: раньше на 5-6 тыс ккал/сут набор был в среднем 440 г/сут, а теперь, после 2-х коротких сухих голоданий с перерывом 1 день, и последующего восстановления, 1000-1600 г/сут - на той же калорийности. Предполагаю, причина в том, что организм из-за голоданий испугался, что наступили голодные времена, и поэтому переключился в режим запасания.
Maksenek вне форума