Сегодня у меня по плану было голодание, но не вышло.....
А можно бы было поголодать сегодняшний денек, тем более, что мой муж с гостями тоже до завтра уехал
детей нет сейчас
но на работе сели чай пить и я тоже, потом вспомнила, что голодаю, и после обеда съела яблоко
Вобщем, не сильно загрузочный денек вышел
чай и яблоко
Завтра еду в командировку, там не кушать совсем не получится, так как собирают на семинар всю область, а потом мы все "кучкуемся"
единственное, что знаю точно- много кушать не буду и только здоровую пищу