Anonimus, а за сколько минут надо эти 21км пробежать для 1 места?
оказывается у нас на лыжной базе есть специальная дорожка 1 и 2 км для бега посыпанная опилками, это чтобы суставы не сотрясать....а то от асфальта колени иногда болели..
полгода бегаю и только вчера тренер мне ее показал....)))
надо б ее протестить))))
у биатлонистов очень красивые фигуры)))