Цитата:
Сообщение от Евочка
Тогда вопрос. Я завтра последний день голодаю. Когда мне можно на длительное и на какой срок?  |
Здравствуйте! Здесь на сайте найдите рекомендации как правильно голодать по Николаеву. На Ваш вопрос :желательно голодать через месяц на 25 дней! Будьте очень осторожны на выходе. Начнется жор и возникнет состояние ненасышенности от еды. Это пройдет максимум через месяц. А до этого прийдётся потерпеть маленькое неудобство. Когда покушал , а насышения нет. Связано это с инерционностью нашего умного мозга, который никак не может поверить что произошло и продолжает настаивать чтобы Вы наверстали потерянные килограммы. Затем потеряв надежду наш любимый мозг успокоится.
Рад за Вас!
Желаю, чтобы Ваши надежды на лечебное голодание оправдались. Владимир.