остается легкость и начинает чесаться спина - пробиваются крылышки без редбула.
)[/QUOTE]
:good спасибо за совет! буду ему следовать...
теперь я знаю, голодание это не так уж и страшно и очень полезно....
сегодня планирую выход из голодания,но это не последнее мое кроткосрочное голодание...
сегодня начну с разбавленного нектара яблочно-клюквенного... для первого дня восстановительного питания думаю нормально...
весы показывали 59 кг, на пятый день 55 кг...
убедилась что мой "животик", который у меня то и дело выпирал все время - это не сколько жирок, а сколько как бы растянутый желудок был...
сейчас жирок остался немного, но животика выпирающего уже нет...
у меня вопрос к опытному народу: конечно я знаю, что голодают в основном ради здоровья, но есть наверное и те, кто хотел и оздоровиться и похудеть. Так вот насколько после голодания вы удерживали свой вес?
