Цитата:
Сообщение от Fox2012
Shok,
daos8, у вас нет места для динамических нагрузок? можно фото квартиры -я вам найду))) вьетнамские мастера говорили что тренироваться можно там где есть место чтобы легла корова .статические нагрузки хорошо но не уверен что они гоняют кровь -хотя если их правильно делать с меня льет сильнее чем при динамике )
|
Для коровы место найдётся и то в самый притык и смотря какая корова!
Цитата:
Сообщение от Filoserfer
Может кто из опытных форумчан посоветует что-нибудь...
на веганстве уже 10 месяцев, на СЕ прешел чуть больше месяца уже ...
и вот на нем вес упал с 61 до 57 кг...  и это при росте 183 см..
и опять такое впечатление, что начались проблемы аналогичные при переходе на веганство - слабость , плохой внешний вид и сон, мерзлявость, хреновое самочуствие по утрам ....ухудшение связываю с тем что имея иногда подташнивание и в целях очищения печени от токсинов появившихся при сбросе веса , попил желчегонных сборов....тошнота исчезла напрочь, но начался это расколбас с самочуствие , сном, головными болями и головокружением...
мож токсины вышли из печени и опять бродят по мне ??? или перестройка очередная организма ???
подскажите варианты ?, а то как-то страшновато уже с таким бухенвальдским весом...  |
Ничего страшного я в свои 187 весил 48 кг.
