|
Re: научная медицинская диетология советует малоедение
Паша ел по 40 грамм белка в день точно, так как часто писал что ел 200 г мясного. Опять же все перечисленные люди вроде как имели лишний вес. У меня его нет. Поэтому думаю сколько же надо. Я писал что по Ковалькову надо минимум 40 грамм белка в день, т.е. это как бы научные данные
|