[Витя]

Заводи дневник и подержим! Сложного в этом ничего нет! Должно быть только желание, а это уже 50% успеха. Я только провёл голодный август и выхожу и долго ещё буду выходить! Кушать только 1 продукт на 1 приём пищи. Продукт, естественно сырой: фрукт или овощ или их сок.
Голодать легко Таня! Сложно выходить из него и зафиксироваться на пожизненном правильном питании т.е. сырых овощах и фруктах.