Цитата:
|
Сообщение от Евочка
Но если ты будешь голодать постоянно, правильно выходить (на соках), а именно неделю - две и больше только на соках, то жир будет медленнее возвращаться. Одновременно ты уже должна продумать, чем будешь дальше питаться и следовать этому, готовясь к следующему голоданию.
|
ну а это запутка полная, я вот имею 6% жира, в моем возрасте и при весе 101 ( после голодание на 6 кг ниже) держать тела в неожерение сложно, но вот какая штука, я и сала ем и не жирею, жирную пищю не боюсь и печень не страдает )))))