Цитата:
|
Сообщение от barmalini
. Там написано, что йог должен быть умерен в еде а переедание и голод ему в равной степени вредны.
|
да, это так, но ты почитай Суворина ))) почитай как он вышел после тюремной голодовки чаем с алкоголем ))))) у Суворина все спонтано)))))) в йоги были тоже учение голодание и еще самоистезания ))) достаточно вспомнить йога который отрезал свои части тела и кидал в костер для самосовершенствания. и конечно эта книга пережевет неодно поколение, но кто щас будет читать первую часть, про яма? и кто из форума будет полнустью соблюдать нияму? все же сразу прыгают на асаны )))))))) , или на вторую часть делая сразу пранаяму и совершая ошибки в шаткарме, с первого дня пытаясь познать мудры и почуствывать нади, и говоря всем что уже самадхи )))) вот интересно почему всем напливать на ями и ниями, потомучто думают что вот она яма и уже она неяма)))))))) вот так и в зожзе и в голодание, йога в общем это дисцеплина, бодибилдинг тоже йога, и любой спорт, кстате бодибилдинг пришел от русского атлетизма, а атлетизм из йоги )))))