[Фрося]

Вобщем три дня прошли, вес мой сегодня 66,2 кг. Как понимаю что сбросила за три дня мало, ок. 1,2 кг. Просто это не первые три дня, уже даже не помню какие. Последний месяц я пытаюсь три дня голода, четыре выхода (или наоборот, как получается). Но в этом тоже есть плюс и надежда, что как медленно они уходят, так медленно и будут возвращаться. Я вообще-то планирую сбросить до 55, то есть еще 11,2 кг. И раньше я планировала где-то до апреля-мая это сделать, мне не к спеху.
Главное, что я ем значительно меньше, в основном фрукты-овощи, мне не лень делать для себя соки и закупать овощи в промышленных масштабах. Раньше легче было съесть пирожок, чем давить сок. Конечно бывает откушу у ребенка чет сладенькое, или мороженое лизну... Но все равно с тем что было раньше - несоизмеримо. Вес вроде бы не набирается, стабильно снижается. с начальных 75 сбросила за все это время 8,8 кг.