Цитата:
Сообщение от Vovec
Читал о таких[/URL].
|
Так это ж не тяжёлоатлеты на скамью приседают.... Качки наверно..
По вреду для коленей. для того чтоб им вредить надо ещё дорости до этого -вес должен быть недетским , в тяжёлоатлетическом стиле вы с таким вредоносным весом не присядете, не льстите себе .
Надевайте синтетические наколенники , делайте стрейчинг после тренировки и ничего не случится с вашими коленями.