|
Re: Совсем новичок
Я говорю,что последний месяц я не хочу даже картошки!!!Вобще не думаю о пище,просто когда начинаю хотеть-пошел и съел,до сытости.Уже живот не пербиваю,хотя могу поесть 4 раза в день,перед сном(авокадо с помидором-моя слабость).Фруктов ем сейчас мало,но летом это изменится,так как пойдут.Пока только цитрусы и клубника(сезон).Разнообразие малое,салаты не каждый день.
Это все правда.Веса набрал немного,сил-тоже,иногда бывает слабость,но не болезнь(это большая разница).Настроение меньше перепадами(а это было мне свойственно).
Короче,у меня была твердая вера,уверенность,что другого выбора нет.Но если бы не с болезни пришел-не уверен,что пережил бы те временные трудности...Так что могу только быть примером(не самым эффектным),но не советовать.
Хотя может будь здоровее было бы легче:во-первых организму(меньше кризисов),во-вторых психоогически,так как радостей больше доступных и здоровых(а то ведь и моим любимым спортом было невозможно развлечься)-оставалась только еда....Даже не сон.
Когда стану совсем здоров-сообщу.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.
Последний раз редактировалось Илья; 03-05-2007 в 07:34..
|