Цитата:
Сообщение от Vigor
|
Вот еще исследования... :)
Яичные желтки -
одни из самых вредных продуктов, заявляет доктор Спенс
http://www.meddaily.ru/article/15Aug2012/spence
Современные куриные яйца
признаны одним из самых полезных продуктов http://www.meddaily.ru/article/19Jul2012/kuya
Яйца на завтрак каждый день -
лучший способ сбросить вес
http://www.meddaily.ru/article/28Sep2010/yaycanazavtrak
Яйца и бобовые
мешают поддерживать здоровый вес, заявляют израильские диетологи
http://www.meddaily.ru/article/06Mar2012/eggbob
День стоит начинать с яиц, советуют специалисты
http://www.meddaily.ru/article/12May2012/yai
Эксперты выпустили неоднозначные рекомендации по питанию детей
http://www.meddaily.ru/article/17Jan2012/recomen
Яйца - ключ к сохранению памяти, доказало исследование
http://www.meddaily.ru/article/25Nov2011/yaj_mem
Ученые выяснили, как питание влияет на рак простаты
http://www.meddaily.ru/article/03Oct2011/nutrition
Яйца названы универсальным источником антиоксидантов
http://www.meddaily.ru/article/11Jul2011/yayca
Белки, железо на завтрак, отказ от курения и релаксация спасут от облысения
http://www.meddaily.ru/article/11Jan2011/hair
Эксперты утверждают: яйца не увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний
http://www.meddaily.ru/article/10Mar2010/eat_eggs
* * *
Поэтому я не верю в эти исследования... Люди куда сложнее.
И все зависит от меры, момента когда их стоит есть, а когда не стоит, образа жизни, веса, биохимии организма на текущий момент, поэтому однозначные рекомендации тут не имеют смысла.
Выход очень простой - лучше доверять организму, он сам в результате эволюции разработал в себе оптимальное для него регулирование питания.
Например, дикий зверь знает, что есть стоит, а что нет, просто знает внутренним чутьем, и исследований не читает и все у него нормально.
Поэтому можно доверять организму, просто есть все к чему тянет, лишь соблюдать умеренность.
Яйца в хозяйстве нужны обязательно
. См. ниже.
http://musicmegabox.net/content/song...ya_pro_yaytsa/