[Ксения47]

Сообщение от proteinchik

чтобы преодолеть это всё, нужна поддержка,хотя бы один человек (желательно друг) чтоб вместе с ним например голодать. еслиб у меня был такой человек который солгасился со мной голодать, то я бы точно не здался бы голодая первый раз, потому что присутствует дух соперничества, мотивация повышается.сложно голодать дома так как знаешь что можешь открыть холодильник и чтонибудь сьесть,но на работе ещё труднее,так как физические нагрузки . а так если мне будут говорить,что я урод )) ,то меня это ещё больше мотивириует, если девушке сказать ,что она жирная,это тоже даст ей мотивации.

во ты абсолютно прав!!)
но у меня наоборот, если меня ограничить -я точно этого делать не буду)
та все норм)