Цитата:
Сообщение от Rica
Да? Ты их дома умудряешься делать? С весом на попу хорошо влияет и заднюю поверхность бедра, но вес приличный нужен.
|
Может я неправильно поняла
Я эти делаю,и без веса пока.Для талии и низа спины(часам в форме груши))))) это рекомендовали.
