Цитата:
Сообщение от Rica
, "завтрак нужно заработать"
|
Забыла написать,что поскольку,да заработать,то перед ним я буду делать Утреннюю Гимнастику
в виде Сурья Намаскар А и В по 5 циклов и 9Нитей по 36 вращений)))
На тощак и вечером также буду пить клетчатку(у меня бад есть )