Цитата:
Сообщение от полуничка
Сейчас есть не хочу...есть ли смысл продолжать голодание дальше?
|
Если есть желание, то смысл есть
Организм по прежднему в режиме голода
Два яблока еще не полный выход
А насчет слабачки - я сам такой же )))
это противоречивые цели тянут в разные стороны
С одной стороны, хочется питаться как все - то есть все подряд
С другой стороны, большинство этих все не болеют, а хочется быть здоровым
Тогда следует выбрать либо
пользу, либо удовольствие...
В любом случае, на выходе следует удвоить усилия по самоконтролю...
Перед каждым перекусом спроси себя -
ЗАЧЕМ я собираюсь это съесть?
Для удовольствия или для здоровья?