[allright]

Сообщение от linga

сергей. для успешного голода очень важно иметь запас гликогена в печени и еще какие-то там .. митохондрии что-ли в клетках .. не помню точно. это аник99 высказывал. сейчас тот пост не найду. он здесь где-то
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6569 вопросы к Аник99

и эти темы не повредит прочитать. там много полезного (среди хлама зернышки ищи сам)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8730 травки + орех
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=4615 уксусные обертывания
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12860 психология ЗОЖ

ты бы попробовал не вес набрать, а гликогеном запастись (мандарины, морковный сок, морковка - 1 месяц, например), одновременно или после антипаразитарный сбор + черный орех и после этого всего голодание, имхо ...

Я бы не был таким оптимистом насчет гликогена Есть специальные спортивные методики запасания гликогена, даи они не такие уж чудодейственные. Обычный человечский мозг съест обычный запас гликогена маквимум за полтора дня голодания. Дальше - только глюконеогенез, причем в первую неделю, до криза, достаточно активный, а это значит активная потеря мышечной массы. Опасения вполне обоснованные.