Цитата:
Сообщение от B.Colonel
А что же плохого в выбросах инсулина...
|
В принципе ничего плохого. Инсулин жизненно необходим. ))
За всех говорить не буду, скажу за себя. Я себя так называемым "правильным" и дробным питанием довела до инсулиновой резистентности. Что привело в итоге к набору лишнего веса.
И, лишь сменив питание на низкоуглеводное и сократив частоту приема пищи, я сбросила 20 кг. и более менее наладила углеводный обмен. Ну и все другие показатели здоровья тоже улучшились.
