[Varvara]

Rissss, я обычно ничего не делаю через боль. Если есть воспаление, то я не занимаюсь. Бегать хочется очень! Но пока что себе не разрешаю.
Занимаясь йогой, вообще не чувствую нагрузки на сустав.
Во время танцев никакого дискомфорта. Стараюсь не прыгать пока что.
Танцы у меня тоже непростые. Не напишу, какое именно,потому что в моем случае - это экстрим.
И вообще я в театралке учусь на заочном, поэтому, собственно, я так и переживаю за свои суставы и ищу способы улучшения их состояния.
Готова хоть в прорубь с головой, хоть на голод 40 дней, хоть капусту с морковкой, хоть мысли в голове поменять, лишь бы сохранить и исправить.
В колене у меня развился артроз сразу же после непродолжительного воспаления (артрита). Боли практически нет. Только иногда неприятные ощущения, когда взбираюсь в пола на стул больной ногой. Подвижность в суставе отличная. Только хруст специфический. Именно коленного сустава рентген не делала, но думаю, что это, очевидно, артроз 1-й степени заполучила.