|
Re: Голод и выход для находящегося на кетогенной диете.
О, спасибо за ценную информацию про выход.
Вообще дело не в весе, я такой самовлюбленный и самодостаточный пончик, что мне вес не мешает, а мужу нравится.
Ушедший вес - это всегда приятный бонус для меня.
И кетогенка для меня ситуация вынужденная отчасти.Да и худеется на ней прекрасно, если не уходить в углеволный запой. За 2 года ушло 13 кг жира и набраны 2-3 кг мышц. И это видно по телу.
Очень хочется почистить печень, а на прошлом длительном голоде она почистилась лишь на 15-16 день..И так я опасаюсь выхода, ведь в прошлый раз ушла в жор, страшно вспмнить((
Кроме того - зима пугает, боюсь мёрзнуть.
Короче, пока думаю.
|