|
Re: Голодание по Оганян. Второй этап.
Может со спортивными нагрузками поаккуратнее? Я вчера изучала что есть гликоген, и вот что поняла, это вещество накапливается в печени и в мышцах из угледов, кстати мед это тоже углевод, так вот, если голодать о классике, то через сутки запасы гликогена в печени истощаются, и организм начинает расщиплять жир, для добычи глюкозы, а потом белковые ткани. А в мышцах гликоген расходуется на физ. нагрузки. И вот я думаю, если гликогена формируется только на поддержание жизни? А в мышцы он не доходит? Дальше мои рассуждения обрываются )))
|