Всем добрый день! 
На утро:
вес
64,1 кг, за три дня
-400г.
давление 111/73
пульс 63
температура 35,2
количество вдохов-выдохов в минуту 2,1.
С утра сделаны: Око Возрождения, медитация, дыхание Фролова.
Вчера съедено:
547 ккал, БЖУ 8/13/102г, СЕ 93%
1.Кофе 1г
Шоколад 20г
2. Мандарин 45г
Банан 47г
Слива 50г
Виноград 100г
3. Салат овощной 200г
Кофе 2г
Пастила 28г
4. Яблоко 80г
Хурма 130г
Настроение чудесное!
Медленно, но верно идут улучшения во всём.
Сегодня, когда после ритуалов Ока Возрождения лежала в "шавасане", заметила, что ноги вытянуты ровненько и задняя часть колена прилегает к полу. Раньше ничего не получалось при всех моих стараниях. Ноги просто не разгибались и все попытки их вытянуть заканчивались сильной болью.
Этот факт меня очень даже обрадовал!
Во всём остальном тоже всё хорошо. Иду дальше...
Всем желаю великолепного дня! Пусть все Ваши добрые желания исполнятся! Света, любви, удачи и успехов!!!
