[Acquamarine]

Наши здешние местные газеты печатали статьи о конкретных людях, что вылечили свой рак без таблеток, при помощи всего лишь сыроедения. Вот и я... "пока живу - надеюсь..."(с). Если моя будущая (декабрьская) МРТ будет с положительными подвижками... может и мой опыт пригодится кому-нибудь.
Из упражнений - нордическая ходьба по часу в день на свежем воздухе. Чистота воздуха в этих местах оставляет желать...
В ближайших планах: остаться на выходные без питания. А пока читаю и смотрю видео Майи Гогулан, Марвы Оганян и т.п.
Я пью льняное масло дважды в день по чайной ложке. Витамины-минералы и прочие БАДы. Принимаю воздушные ванны в качестве нудистки, как советовал знаменитый Ниши. Вечером водные процедуры. Короче, стараюсь ничего не пропускать. Но часто что-нибудь забываю.