Re: Голод - трамплин к новой активной жизни.
СтройняшкаЯ, ходи в тренажерку, занимайся больше собой, займись любимым хобби! И гони плохие мысли прочь!!!
"Совет 1:
Найдите себе хобби!
Осенняя меланхолия часто появляется именно тогда, когда нечем заняться! Поэтому просто необходимо найти себе интересное занятие по душе. Это может быть что угодно, главное, получать от него удовольствие!
Займитесь изучением иностранного языка;
откройте в себе таланты повара, создавайте кулинарные шедевры, пробуйте готовить экзотические блюда, познакомьтесь с кулинарией других стран;
запишитесь на какой-нибудь тренинг, который поможет заполучить то, о чем давно мечтали;
начните что-нибудь сочинять: сказки, стихи, рассказы – возможно, Вы откроете в себе ранее незамеченные склонности;
займитесь рисованием, лепкой, чем-нибудь еще художественно-изобразительным;
В общем, импровизируйте, ищите в себе нераскрытые глубины!
Совет 2:
Искренне желайте оставаться в хорошем настроении!
Наши мысли материальны, мы влияем на окружающую среду, а она на нас. Поэтому если не хотите поддаваться апатии, то не поддавайтесь ей! Ищите во всем позитивные стороны, будьте доброжелательны, чаще улыбайтесь! Позволяйте себе иногда то, что может доставить искреннюю радость, будь то выходной, взятый на работе, или забавный хомячок дома!
Желайте быть оптимистичными и видеть мир в ярких красках, и так оно и будет!!!..."
|