Цитата:
Сообщение от Fleur de sel
У Вас признаки пародонтоза(вспалительный процесс десен).
|
сперва аскорбинку либо содержащие её продукты, также вит Д в масле
http://ru.wikipedia.org/wiki/Цинга
часто помогает при кровоточивости
массаж десен языком изнутри, пальцами через щеки снаружи
Воспаление лунки выдавливает зуб вверх
жевательные движения без еды массируют зубную лунку - сдавливание зубов и массаж зубных лунок
(муля, не скрипи зубами
- вертикальные жевательные движения без трения, утаптывание)
полоскания с травами, с мумие, с прополис с водкой...
можно контрастные - горячей, холодной (не так чтоб зубы ломило, а скромнее)
ци дыхание через десны - кто умеет