Цитата:
Сообщение от Дончик
Начинающий, прошла болезнь? как питаетесь?
|
Нет полной уверенности в том что она прошла безвозвратно. Но по меньшей мере я перестал ее бояться. Питание за последние два года стало таким: до полудня ничего не ем, потом ем сырые овощи, гречку, иногда рис. Фруктов немного, в основном яблоки. В сезон огурцы, кабачки со своего огорода, а также ягоды - малина, крыжовник, смородина. Почти 100 проц. сыромоно. Уже привык к такому питанию. Но мышечную массу увеличить не удается.
Сейчас живу в Таиланде. Пришлось несколько изменить состав рациона питания, но на тех же принципах.