Цитата:
Сообщение от На-Талия
Распланировала свои десятки до конца года.
Сейчас ещё 10 дней выхода и еды (д.р. у подруги 2 декабря),
4 декабря в голод на 10 дней,
потом 4 дня выход и ещё ударно 10 дней по лишним кг.
выйду за 4-5 дней до НГ - нормально. Тока бы потом не набрать за
праздники!!!! Как я их боюсь в этом смысле!
|
Самое главное не сорвись! Если во время поедания фрукта ты понимаешь, что умрешь если не съешь сейчас же соленый огурец с мясом, то не отказывай себе в этом. Один маленький огурчик и ровно 30гр мяса не навредят, а вот психике будет очень хорошо, главное не наночь гляда так побаловаться.
Сама так вес удержала, пока не заболела и не отекла, пока отеки не сойдут, я толком и вес свой сказать не могу.
Кстати после голода такие престрастия в еде просыпаются, просто жуть. Хуже чем у беременной. У мамы было ДР, так я на нем всех гостей поразила, когда соленую семгу в прикуску с долькой шоколада съела, но мне было так хорошо... Правда после мероприятия 1,5 часа посветила бегу.
