20 день ВГ:
Утром клизма с солью и яблочным уксусом, небольшая фитнес нагрузка ( через силу заставляю себя позаниматься) потом намного лучше состояние.
Вода горячая пью по чуть- чуть воротит от нее ! Немного минералочки добавила.
Вес я думаю примерно 58 ( по вещам примеряю)
Дальше планирую 10 дней примерно еще голодать, вес уходит я думаю совсем по- немножку. Так что до 28-30 дней мне лишнего веса очень даже хватит!
Вечером клизма. Пить каменное масло так пока не начала. Жду, когда совсем состояние слабым станет.
Волосы ужасные, после мыться совсем не укладываются, ногти становятся очень ломкими, не успеваю корректировать.
Прогулки на сегодня отменяются: мокрый снегопад валит целый день!
Сегодня заказала себе кучу витаминчиков для волос, ногтей!!! На будущее после голодания.