Показать сообщение отдельно
Старый 28-11-2012, 18:34   #5
 
Аватар для DaYana
 
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Люберцы
Сообщений: 24 Поблагодарил: 487
Поблагодарили 68 раз(а) в 23 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Моё первое условное голодание по методике М.Оганян

28.11-44 день и 1 день выхода.Вес=61кг.(-100гр)Утро как обычно начинаю с воды,затем сделала себе сок из 1 грейпфрута+4 мандаринки+2 красных яблочка+ананас=500 гр. очень вкусного сока.На работу взяла с собой чай 1 литр и настой боярышника сделала 0,5 литра.Моя сыпь еще не пропала,но и новых высыпаний нет.Зуда тоже нет,поэтому я решила выходить потихоньку. В 11 часов сьела половинку маленького банана,очень долго жевала.Хорошо пошел,не ощутила тяжести.Сбегала на массаж в обед,а к 15 часам доела банан и несколько зерен граната,запила все это чаем с лимоном и 1 ложкой меда.В 17 часов попробовала грушу,снимала кожу и жевала тщательно,дома конечно же потерла бы на терку и не морочила голову,но на работе так пришлось.Груша очень вкусная и сочная,и наверное сытная.После неё было ощущение,что я сьела слона и он встал у меня в животе поперек....С работы пришла к 20 часам и бегом на кухню,быстро выпила стакан воды и делать свой любимый наркотик: - 2 стебля сельдерея+паприка оранжевая+3 помидора+2 огурчика+1 зуб.чеснока.Сижу пью сок в полном восторге,для меня сейчас это самое вкусное,что можно придумать.Очень странно,но мой организм с утра хочет фруктовый сок или фрукты,а вот вечером не в какую,только овощи!
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь!

рост 169 см.

Мне помогают худеть разгрузочные дни
Мое первое голодание по Оганян 42 дня
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14498

Эффективные диеты на www.nadietah.ru
DaYana вне форума   Ответить с цитированием