|
Re: Дневник Wit. Голодание на фоне низкого веса (21 день)
Wit, а насколько принципиально выжимать морковь непосредственно перед питьем? Нельзя ли с утра нажать сока на весь день?
А еще вопрос, я прочитала весь дневник, но вот момент где началась конкретная прибавка в весе, вы как то пропустили, был стопор на 41 кг и сразу бах 56 кг. Как вы считаете, какие продукты давали прибавку? Помню писали про сельдерей, может еще какие? И были ли какие изменения после биофлора? Я еще не 100% сыроед, вез низкий, голодать пока мне рано, вот ввела в рацион морковь в больших количествах, подумываю купить биофлор, читала хорошие отзывы о нем. Пытаюсь прибавить в весе без голодания, хотя бы 2-3 кг, каждый день занимаюсь спортом, хожу в спортзал, пока вес на месте стоит.
Wit, не могли бы вы мне дать какие нибудь рекомендации исходя из своего опыта?
|