|
Здравствуйте, Ольга!
Я вам советую почитать Малахова - генеша.ру У меня к нему очень двоякое отношение, но его "Целительные силы", которые он у себя на сайте выставил, представляют собой прекрасное подробное описание процессов, происходящих на голоде. Вход и выход описаны очень хорошо. Единственная проблема,- это все действует хорошо на относительно здоровых людей или людей с кожными, легочными заболеваниями и, конечно, с заболеваниями ЖКТ. Если у вас что-то другое, то надо осторожнее и медленнее начинать: сначала чистить печень, голодать сначала по одному дню в неделю, потом постепенно увеличивать количество голодных дней.
Успеха!
__________________
"Жизнь - это трагедия питания"
|