Розочка,
Привет!
Почитала твой дневник - не весь, но достаточно чтобы получить представление. Я впечатлена! Перемены просто супер! Выглядишь чудесно, заражаешь оптимизмом
И рецептики отличные
Ромилъ был прав))
У меня природная склонность к полноте, и я очень люблю вкусно покушать...Знакомая история?
К счастью, в тырнете всегда можно найти множество разнообразных, вкусных и полезных, и, что немаловажно, диетических рецептов. Буду к тебе почаще заглядывать, вдохновляться! Я ведь тоже 2 года назад похудела с 96 до 72 кг., тоже есть фотки до и после. Но увы-не смогла удержать вес + обнаружили неполадки с щитовидкой. Вес неуклонно ползёт вверх, от одного взгляда на еду...Я голодала 21 и 28 дней, и когда-то в юности голодала на воде с пятницы по воскресенье. Но теперь сама жизнь вынуждает делать выбор - либо в пользу здоровья, либо...
Примите и меня в свои дружные ряды - тоже хочу начать каскадить, хотя опыта именно по каскадам у меня нет. И вообще, хочу ЗОЖиться, хотя и срываюсь часто.