Месяцы моральной подготовки, недели попыток и ежедневные убеждения себя в том что именно завтра, у меня обязательно получиться начать менять себя и свою жизнь подошли к концу...
Сегодня 10 декабря в 22 00 я начал своё лечебное голодание.
Сроки я себе как таковые не ставил, в идеале больше десяти дней, вес 97 идеал 79-80 ( при росте 187) пожелайте мне удачи и поехали)
