Цитата:
|
Сообщение от стареющий юноша в поисках
углеводы с маслом, стало быть, можно. а овощи можно с углеводами (если овощи - некрахмалистые) а морковка - крахмалистая...
|
Юноша, дело в том, что овощи - это углеводы. Хоть крахмалистые, хоть нет. Поэтому овощи с углеводами - это углеводы с углеводами. Ты ваще не переутомился там? Может, по пиву? Хотя нет, я хочу через пару дней голоднуть, щас пиво не с руки...В общем, салат из любых сырых овощей с маслом- это хорошо. Тока купи масло ХОЛОДНОГО отжима, оливковое лучше всего...
И еще: морковка может считаться крахмалистой когда она сварена, а сырая вполне некрахмалистая, тоесть крахмал там в хорошо усвояемом виде, как и сырая картошка-годится...