Цитата:
Сообщение от Дончик
там же 500 кал рационых
|
Там соотношение БЖУ наверняка оптимальное для ускоренного похудения и поддержания разогнанной обменки. А мне оно надоть?
И питаться, повторюсь, планирую по ощущениям - т.е. только чего хочется в данный момент.